Walking SPIRIT CIRCLE - Naturerlebnis für Körper & Geist

Komm und schliesse dich unseren Walking Spirit Circles an. Die gemeinsame Zeit in der Natur bietet dir die Möglichkeit, dich mit dir auseinanderzusetzen. Wir starten mit einem meditativen Aufstieg zu einem bestimmten Thema, lassen die Natur auf uns wirken und treten in einen Zustand der inneren Reflexion. Die Stille bietet den perfekten Rahmen, um deine Gedanken zu ordnen und neue Perspektiven zu entdecken.

Auf der Höhe angekommen, nehmen wir uns Zeit für eine kurze Pause um neue Energie zu tanken, damit wir während des Abstiegs genug Atem haben, um miteinander zu diskutieren und uns auszutauscht. Du hast die Möglichkeit, deine Erkenntnisse und Gedanken mit den anderen Teilnehmern zu teilen, wertvolle Feedbacks zu erhalten und von den Erfahrungen der Gruppe zu profitieren.

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Unser Walking Spirit Circle ist mehr als nur ein Spaziergang in der Natur - es ist eine Gelegenheit zur persönlichen Weiterentwicklung und zum Austausch in einer Gemeinschaft.

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Was erwartet dich:

• Begrüssung und Impulsthema in die Gruppe

• Meditativer Aufstieg in der Stille bis unterhalb Höhe Wildspitz

• Kurze Pause und Atemübungen
• Abstieg und Austausch unter den Teilnehmern
• Abschluss in der Gruppe

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